Lisubel Birregulable Englisch Gehstock Schwarz

Anwendung: 1. Stellen Sie sicher, dass der Gehstock Lisubel Birregulable Englisch Gehstock Schwarz auf die richtige Höhe eingestellt ist. Die Höhe sollte so eingestellt sein, dass Ihr Ellbogen leicht gebeugt ist, wenn Sie den Griff halten und der Stock auf dem Boden steht.
2. Halten Sie den Gehstock mit der Hand auf der Seite Ihres schwächeren Beins. 3. Bewegen Sie den Gehstock nach vorne, während Sie mit dem schwächeren Bein einen Schritt machen. 4. Setzen Sie Ihr stärkeres Bein nach vorne, während der Gehstock den Boden berührt. 5. Wiederholen Sie die Schritte 3 und 4. 6. Nutzen Sie die weiche Grifffläche für einen angenehmen Halt. 7. Zum Treppensteigen können Sie die Rückseite des Ellbogenpolsters als zusätzliche Stütze verwenden. Verbinden Sie bei Bedarf zwei Gehstöcke miteinander für mehr Stabilität (falls vorhanden). 8. Platzieren Sie den Gehstock mit dem Ellbogenpolster auf verschiedenen Oberflächen, um ein Wegrutschen zu verhindern.

Empfohlene Häufigkeit: Verwenden Sie den Lisubel Birregulable Englisch Gehstock Schwarz so oft wie nötig, um Ihre Mobilität und Sicherheit zu verbessern. Dies kann täglich oder nur gelegentlich sein, je nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Zusätzliche Tipps: 1. Achten Sie auf einen festen Stand und verteilen Sie Ihr Gewicht gleichmäßig. 2. Tragen Sie Schuhe mit rutschfesten Sohlen. 3. Üben Sie die Verwendung des Gehstocks auf ebenen Flächen, bevor Sie ihn auf unebenem Gelände oder Treppen benutzen. 4. Überprüfen Sie regelmäßig den Zustand des Gehstocks, insbesondere die Gummikapsel am unteren Ende, und ersetzen Sie diese bei Bedarf. 5. Konsultieren Sie bei Fragen oder Unsicherheiten Ihren Arzt oder Physiotherapeuten.