Olfae Kit 4 Oli Essenziali 10ml

Modo d'uso: 1. Aprire con cautela una delle boccette di olio essenziale. 2. Avvicinare la boccetta al naso, ad una distanza di circa 10-15 cm. 3. Inspirare profondamente con una narice, tenendo l'altra chiusa con un dito, per 2-3 secondi. 4. Espirare lentamente dalla bocca. 5. Ripetere l'operazione con l'altra narice. 6. Concentrarsi sull'aroma percepito, cercando di identificarlo e memorizzarlo. 7. Ripetere la sequenza (punti 3-6) per 5-10 volte per ogni narice e per ogni olio essenziale. 8. Chiudere accuratamente la boccetta dopo l'uso e conservarla in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce diretta del sole. 9. Ripetere l'esercizio con gli altri oli essenziali, uno alla volta, seguendo la stessa procedura.

Frequenza consigliata: Per ottenere risultati ottimali, si consiglia di ripetere l'allenamento olfattivo due volte al giorno, preferibilmente al mattino e alla sera, per un periodo di almeno 3 mesi.

Consigli aggiuntivi: Per massimizzare i benefici dell'allenamento olfattivo, si consiglia di: 1. Creare un ambiente tranquillo e rilassante durante l'esercizio. 2. Evitare di utilizzare profumi o deodoranti ambientali che potrebbero interferire con la percezione degli aromi. 3. Annotare le proprie sensazioni olfattive su un diario, per monitorare i progressi nel tempo. 4. Consultare il proprio medico otorinolaringoiatra per un supporto personalizzato e per valutare l'evoluzione del recupero dell'olfatto e del gusto. 5. Non utilizzare gli oli essenziali in caso di allergia o ipersensibilità nota a uno o più componenti.