Durchschnittsnote dieses Geschäftes: 9 - Ausgezeichnet
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Alles super!
Günter | 23/04/2025 12:52:24
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Der Kundendienst ist sehr gut!
Ingrid | 20/04/2025 10:39:25
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musste den Kundendienst nicht bemühen
Rolf | 17/04/2025 08:19:50
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Sehr Gut
Anna | 17/04/2025 08:03:51
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Die Information und die Bearbeitung funktionierten bestens.
Erika | 16/04/2025 13:07:57
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Unkompliziert
Inge | 10/04/2025 14:25:00
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Toller Preis ,schnelle Lieferung orginal Produkt und sicher verpackt.
Marion | 10/04/2025 12:44:22
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Gut
omar | 08/04/2025 16:20:43
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Perfekt
Ndiyunze Clovis | 03/04/2025 07:01:23
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Быстрая доставка, внимательное отношение к клиентам
Valeria | 30/03/2025 21:55:51
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Super Kundendienst
Stefan | 30/03/2025 12:54:53
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Schneller Versand. too Ware und noch Topper der Preis :)
Petra | 27/03/2025 08:48:21
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Deutsche Post : Pünktliche und gute Lieferung.
Günter | 23/04/2025 12:52:24
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Deutsche Post : Die Lieferung erfolgte promt.
Ingrid | 20/04/2025 10:39:25
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Deutsche Post : Lieferzeit nach Deutschland war angemessen und schnell
Rolf | 17/04/2025 08:19:50
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Deutsche Post : Sehr Gut
Anna | 17/04/2025 08:03:51
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Deutsche Post : Die Lieferung erfolgte ohne Probleme und zuverlässig.
Erika | 16/04/2025 13:07:57
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Deutsche Post : Gut
Inge | 10/04/2025 14:25:00
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Deutsche Post : DHL war ok!
Karl | 10/04/2025 08:24:07
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Deutsche Post : Gut
omar | 08/04/2025 16:20:43
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Deutsche Post : Einigermaßen schneller
Ndiyunze Clovis | 03/04/2025 07:01:23
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Deutsche Post : Schell und gut eingepackt ????????
Juriste | 01/04/2025 08:09:58
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Deutsche Post : Быстрая доставка, внимательное отношение к клиентам
Valeria | 30/03/2025 21:55:51
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Deutsche Post : Schnelle ordentliche Lieferung
Stefan | 30/03/2025 12:54:53
Beschreibung
Anwendung
Keeping the pelvic muscles in good condition is essential to hold the abdominal organs, reduce the risk of urinary incontinence, prepare and recover from childbirth, as well as to maintain the capacity for muscular tension and improve feelings in intimate relationships.
Online kaufen Intimina Laselle Kegel Exerciser 28/38 / 48g zum besten Preis.
Produkteigenschaften:
- Sexuelle Gesundheit: Intim-Geräte
Artikelnummer: #209914
Anwendung: 1. Waschen Sie Ihre Hände und den Laselle Kegeltrainer gründlich mit milder Seife und Wasser. 2. Tragen Sie bei Bedarf ein wasserbasiertes Gleitmittel auf das dickere Ende des Trainers auf.
3. Führen Sie den Laselle Kegeltrainer, ähnlich wie einen Tampon, in Ihre Vagina ein, wobei das dünnere Ende mit dem Rückholband herausragt. 4. Spannen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur an, um den Trainer an Ort und Stelle zu halten. Sie sollten spüren, wie der Trainer leicht nach oben gezogen wird. 5. Halten Sie die Spannung für 3-5 Sekunden und entspannen Sie sich dann für die gleiche Zeit.
6. Wiederholen Sie die Übung mehrmals.
7. Entfernen Sie den Trainer am Rückholband. Reinigen Sie den Trainer nach jedem Gebrauch gründlich.
Empfohlene Häufigkeit: Beginnen Sie mit 5 Minuten Training einmal täglich. Steigern Sie die Dauer und Häufigkeit schrittweise, bis Sie 15 Minuten zweimal täglich trainieren. Hören Sie auf Ihren Körper und übertreiben Sie es nicht.
Zusätzliche Tipps: Achten Sie darauf, dass Sie die richtigen Muskeln anspannen. Stellen Sie sich vor, Sie versuchen, den Urinfluss zu stoppen oder einen Blähbauch einzuziehen. Atmen Sie während der Übungen ruhig und gleichmäßig weiter. Eine entspannte Körperhaltung erleichtert das Training. Bei Schmerzen oder Beschwerden brechen Sie das Training ab und konsultieren Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin. Die Verwendung von Laselle Kegeltrainern kann die Beckenbodenmuskulatur stärken, die Blasenkontrolle verbessern und das intime Empfinden steigern. Geduld und regelmäßiges Training sind der Schlüssel zum Erfolg.